27 juin 2012
Brochette de poulet au miel et au vinaigre de balsamique
Et si commencé des p'tites recettes light???
Brochette de poulet au miel et au vinaigre de balsamique
pour la recette, il faut
des escalopes de poulet,
du miel
du vinaigre de balsmique
Faire revenir les escalopes coupées en morceaux dans un peu de beurre. Dès que la coloration commence, vider les graisses de la sauteuse, ajouter le miel et bien mélanger, laisser bien enrobé le miel sur la viande et ajouter alors du vinaigre de balsamique. bien mélanger..
Prendre des piques à brochettes (je les ai coupé en deux) et piquer votre viande.
J'ai servi avec des tagiatelles aux oeufs, et le reste de sauce par dessus...je sais pas si c'est light, mais c'était bon!!!!
Vous pouvez également réaliser cette recette avec une plancha Verycook
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