11 juin 2015

Salade de lentilles corail, courgettes, tomates, avocat, vinaigrette balsamique, huile d'olive et échalotes / Jambon grillé

    Envie de fraîcheur, j'ai improvisé cette petite salade ce soir!!!! Quelques légumes présents dans ma corbeille, j'ai de suite trouvé ma recette...   Salade de lentilles corail, courgettes, tomates, avocat vinaigrette balsamique, huile d'olive et échalotes Jambon grillé à La Plancha ENO     pour la recette, il faut : 1 sachet de lentilles de corail, aux pavots et livèche (kit soupes de chez Herbes&délices) 1 1/2 courgettes cuite à la vapeur 3 tomates 1 avocat 2 échalottes, sel, poivre,... [Lire la suite]

27 juin 2012

Brochette de poulet au miel et au vinaigre de balsamique

  Et si commencé des p'tites recettes light???   Brochette de poulet au miel et au vinaigre de balsamique   pour la recette, il faut des escalopes de poulet, du miel du vinaigre de balsmique Faire revenir les escalopes coupées en morceaux dans un peu de beurre. Dès que la coloration commence, vider les graisses de la sauteuse, ajouter le miel et bien mélanger, laisser bien enrobé le miel sur la viande et ajouter alors du vinaigre de balsamique. bien mélanger.. Prendre des piques à brochettes (je les ai coupé... [Lire la suite]
Posté par tulipe_isa à 14:43 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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